浩然体育教您如何打好乒乓球？

打乒乓球是我们国家的国球，打乒乓球是一种技术性高的运动项目，因为打出时发出pingpang的声音，所以叫做乒乓球。

打乒乓球的方法与步骤

1 必须找好握拍的方法，怎么舒服怎么握，常用的方法有直拍握拍法、横拍握拍法、快攻类型握拍法。

2 刚开始的时候打慢球也就是和平球，争取不打丢球，不失误，慢慢的增加节奏，千万不要急，要不会适得其反。

3 可以适应相互抽球的时候，就要学会打困难球，让对方不好接球，让你有机会去“杀球”。

想要打好乒乓球要具有一定基本功时，就不能老练习一条线了，练球的重点放在尽量要实战相仿。左推右攻，推挡侧身攻，搓球转拉等等，还可以练习常用套路

有过硬基本功的人当陪练给你喂球，你尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改，所以在动作定型阶段要有高手指点为妙

想象练球，在找不到练球对象时，可以想象对手存在练球来把动作定型，比如：看着教学视频，对着镜子，模仿着挥拍，反复做动作，想象前方球的存在

练球一般都和自己差不多的人练习的，所以有个捷径就是发球喂球，有多球练习更好，一个人不断喂发一样的球，另一个人不断地接，过10分钟半小时再交换练习。

注意：注意攻球防守 注意安全 挡弧圈防守

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